2026年中考道德與法治復習提綱：滋養心靈

　　【第二框】滋養心靈

　　1、良好的生命狀態的幾個方面

　　①健康的身體 ②健康的心理 ③豐富的精神   

　　2、為什么要滋養心靈

　　①良好的生命狀態既需要健康的身體，也需要健康的心理和豐富的精神

　　②擁有健康、和諧的內心世界，是我們幸福生活的重要支柱

　　3、如何滋養心靈

　　①滋養心靈，需要我們保持心理健康

　　②滋養心靈，需要我們磨練意志，增強生命韌性

　　③滋養心靈，需要我們不斷豐富自己的精神世界

　　4、如何保持心理健康

　　①在日常生活中，主動學習心理健康知識，掌握自我調節的方法，必要時積極尋求專業幫助

　　②保持心理健康還需要我們磨練意志，增強生命韌性
 

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