來源:網絡資源 2025-01-10 21:39:24
食物的消化與吸收(1)
1.蛋白質:細胞生長及修補組織的主要原料。
2.糖類:人體所需能量的主要來源。
3.脂肪:是生物體內儲存能量的物質。
4.水:構成細胞的主要成分,體內的養分和廢物必須溶解在水中運輸。(水是細胞內的溶劑,水是生物體溫調節劑,水是光合作用的原料)
5.無機鹽:不能提供能量,維持正常生理活動的所需。
6.維生素:參與人體內許多重要的生理活動,維持人體正常生理活動不可缺少的微量元素。
7.粗纖維:促進腸道蠕動,有利于及時排便。
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