中考心理：容易出現的心理問題

　　中考網整理了關于中考心理：容易出現的心理問題，希望對同學們有所幫助，僅供參考。

　　容易出現的心理問題

　　01

　　放縱心理

　　中考結束后，對考生們來說，緊張的心態可以徹底放松，很多人選擇上網，睡覺，唱歌，聚餐的方式玩樂。讓作息時間變得毫無規律，甚至通宵達旦。這樣的放縱心理不加節制，不但會造成身心疲憊，還可能影響健康。

　　02

　　抑郁心理

　　一些考生在中考中發揮失常，因為沒有考出理想的成績，而情緒低落、抑郁。表現出食欲不振，睡眠不好的情況，或者干脆把自己關在家里不和人接觸，也不交談，還會出現自責、暴躁。這時候家長過多的追問，反而會發生爭吵。

　　03

　　焦慮心理

　　焦慮心理的產生往往因為考生不能將注意力從中考上轉移開來。對考試過程中的細節過于糾結，太在意該拿的分是否拿到，不該出現的錯誤為什么沒有避免。這樣的心態會在等待公布成績這段時間里，讓考生變得無比焦慮，導致寢食難安。

　　04

　　迷茫心理

　　從過度緊繃的考前狀態，一下來到考后的無所事事。很多考生都會經歷這樣的落差，習慣了學校高強度的學習，忽然沒有了目標，讓他們茫然無措，找不到前進的方向。如果迷茫的心態持續下去，對于進入高中的學習和生活都會產生負面的影響。

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